A acne é uma condição de pele comum que pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo hormônios, dieta e genética.
Embora não haja cura para a acne, é por ser uma doença ela precisa ser tratada!
Existem muitos cuidados que você pode tomar para ajudar a prevenir novos surtos e minimizar a aparência das acnes na sua pele.
Hoje vou trazer algumas orientações que fizeram diferença nos meus cuidados e que vão ajudar você a cuidar melhor da sua pele nessa circunstância e evitar mais dor de cabeça.
Lave o rosto duas vezes por dia com um limpador suave:
Lave o rosto de manhã e à noite com um limpador suave que não irrite a pele. Evite esfregar a pele com força, pois isso pode piorar a acne e irritar ainda mais sua pele.
Use produtos sem óleo e não comedogênicos:
Escolha produtos sem óleo e não comedogênicos (que não entopem os poros), pois eles são menos propensos a causar novas acnes. Isso inclui hidratantes, protetores solares e maquiagem. (Sempre dê uma olhadinha na composição do produto antes de comprar).
Não esprema ou cutuque as espinhas:
Sim, pode ser tentador cutucar as espinhas e tirar os cravinhos, mas espremer ou cutucar as espinhas pode piorar a acne e aumentar o risco de cicatrizes e manchas. Além de espalhar as bactérias e poder piorar sua condição.
Use tratamentos tópicos:
Existem muitos tratamentos tópicos (com remédios e cosméticos) disponíveis para a acne, incluindo cremes, géis e loções.
Eles geralmente contêm ingredientes como ácido salicílico, peróxido de benzoíla ou retinoides, que podem ajudar a reduzir as inflamações.
Consulte um dermatologista:
Se a acne persistir ou piorar, consulte um médico dermatologista.
Eles podem recomendar tratamentos adicionais, como antibióticos orais ou isotretinoína, dependendo da gravidade da acne.
Lembre-se de que a acne pode levar tempo para melhorar, e pode ser necessário experimentar diferentes tratamentos para encontrar o que funciona melhor para você.
Mantenha uma rotina consistente de cuidados com a pele e tenha paciência e perseverança.
Você já teve problemas com acnes?
