Estamos vivendo na era da informação e do autocuidado, e não é segredo pra ninguém que todo mundo quer ter uma pele bonita e saudável.
Mas, antes de começar a comprar seus produtos e montar sua rotina de cuidados com a pele, é essencial entender o seu tipo de pele atual e quais as necessidades dela.
Por isso preparei esse mini guia prático para te ajudar a entender melhor em qual tipo de pele você se inclui e saber qual vai ser a melhor rotina de acordo com sua necessidade.
Pele Seca:
Se a sua pele parece opaca, áspera e tende a descamar, pode ser que você esteja incluído dentro das circunstâncias da pele seca.
A sensação de repuxamento após a limpeza é uma pista, assim como a produção quase nula de óleo natural, especialmente nas bochechas.
Os poros em geral são menos visíveis também.
Então uma dica essencial é investir em produtos hidratantes potentes para manter essa pele mais saudável.
Mas você sabia que existe diferença entre pele seca e pele ressecada? Leia aqui.
Pele Oleosa:
Se você se encontra eternamente combatendo um brilho persistente, principalmente na zona T (testa, nariz e queixo), e seus poros são mais dilatados e visíveis e tem mais tendência a cravos e espinhas, você provavelmente está no time da pele oleosa.
A dica essencial pra essa pele é encontrar os melhores produtos de skincare livres de óleo.
Pele Mista:
Para aqueles que estão no meio do caminho entre a pele seca e oleosa, bem-vindos ao mundo da pele mista.
Em geral esse tipo de pele reflete uma pele mais equilibrada. Pode-se dizer que todo mundo tem uma pele mista se ela estiver com a saúde em dia.
As características da pele mista em geral é a zona T levemente mais oleosa, enquanto as bochechas são mais secas. Os poros na zona T também tendem a ser um pouco mais visíveis.
Aqui o que vale é o equilíbrio nos cuidados com a pele, hidratando os pontos com mais necessidade e mantendo a parte oleosa mais sequinha.
Pele Sensível:
Não posso esquecer de falar também da pele sensível, afinal eu tenho muita leitora aqui com essa condição, e eu me incluo nesse time também.
Então, se a sua pele parece reagir a tudo, desde produtos de beleza até mudanças climáticas, ficando com vermelhidão, coceira, dermatites ou bolhas, pode ser que você tenha a pele sensível.
Vermelhidão, coceira e sensação de queimação são indicadores bem comuns.
A pele sensível pode ser seca ou oleosa, por isso você deve observar como ela responde a diferentes estímulos.
Opte por produtos suaves e hipoalergênicos para manter a calma na sua rotina de cuidados com a pele.
Se a sua alergia for muito grave e recorrente, o ideal seria procurar um dermatologista para avaliar e descobrir a quais componentes você tem alergia para evitar problemas futuros.
Cada Pele é Única
É vital lembrar que esses são apenas alguns pontos gerais e que cada pessoa pode ter variações individuais.
Sua pele pode se comportar de maneira única, e as mudanças nas estações ou fatores hormonais também podem desempenhar um papel importante.
Atualmente, são apresentados em literaturas 16 características associados a diferentes tipos de pele, o que mostra o quanto nossa pele é versátil e única, por isso eu sempre falo a importância de conhecer a sua pele e as necessidades dela.
As 16 características associadas aos tipos de pele são:
1. Normal:
Equilibrada, sem excesso de oleosidade ou secura.
2. Seca:
Tendência a ser áspera, opaca e propensa à descamação.
3. Oleosa:
Produção excessiva de óleo, propensa a brilho e poros dilatados.
4. Mista:
Combinação de áreas secas e oleosas na face.
5. Sensível:
Reage facilmente a produtos ou condições ambientais, com vermelhidão e irritação.
6. Acneica:
Propensa a desenvolver acne, com poros frequentemente obstruídos.
7. Envelhecida:
Mostra sinais de envelhecimento, como rugas e perda de elasticidade.
8. Desidratada:
Falta de água, resultando em uma sensação de pele repuxada.
9. Normal a Seca:
Equilibrada, mas com uma tendência leve à secura.
10. Normal a Oleosa:
Equilibrada, mas com uma tendência leve à oleosidade.
11. Normal a Mista:
Equilibrada, mas com áreas secas e oleosas moderadas.
12. Normal a Sensível:
Equilibrada, mas propensa a irritação.
13. Oleosa e Acneica:
Produção excessiva de óleo associada a acne.
14. Seca e Sensível:
Tendência à secura com facilidade de irritação.
15. Oleosa e Sensível:
Produção excessiva de óleo com propensão a irritação.
16. Hiperpigmentada:
Tendência a manchas escuras ou descoloração.
Essas características são úteis para nos ajudar a entender as necessidades de cada pele e adaptar a rotina de cuidados com a pele.
Mas se mesmo assim você não sente segurança para montar sua rotina de skincare, procure um profissional ou faça um teste online (eu fiz o meu teste aqui no site da Principia).
Dicas de Cuidados com a Pele Baseadas em Estudos Científicos
Para trazer algumas dicas mais embasadas em evidências, li alguns artigos científicos no PubMed sobre cuidados com a pele e tive as seguintes conclusões:
O Segredo para Peles Secas
Estudos indicam que a hidratação profunda, com ingredientes como ácido hialurônico, pode beneficiar significativamente a pele seca, melhorando a elasticidade e reduzindo e muito a descamação e repuxamento da pele.
Ácido Salicílico para Controle da Oleosidade
Pesquisas já confirmaram que meu queridinho ácido salicílico é muito eficaz no controle da oleosidade, sendo um ingrediente Premium em produtos para peles oleosas, ajudando a desobstruir os poros e prevenir acnes.
Probióticos e Calmantes para Peles Sensíveis
A incorporação de produtos com probióticos e ingredientes calmantes, como a camomila, pode ser benéfica para peles sensíveis, aliviando a irritação e fortalecendo a barreira de proteção da pele.
Rotina Personalizada Para Cada Necessidade
Estudos destacaram a importância de uma rotina mais personalizada nos cuidados com a pele, adaptando os produtos de acordo com o tipo de pele e necessidades atuais de cada pessoa.
Então, com esse post você pode ter certeza que ao combinar o conhecimento prático sobre seu tipo de pele com as últimas descobertas científicas, você estará no caminho certo para uma rotina de cuidados com a pele que realmente vai funcionar para você.
Não esqueça, o segredo está na observação, e na adaptação da rotina quando necessário e no carinho que você dá à sua pele, afinal ela vai te representar para sempre.
